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Última actualzación de datos de podólogos que ofreen sus servicios profesionales en Avilés: 28/01/2020

Consejos del Colegio Oficial de Podólogos de Asturias para las personas adultas:

El dolor de los pies es un síntoma muy frecuente en la edad adulta, como recuerdan los podólogos. La mayoría de las personas de Avilés y de otras localidades lo sufren en algún momento de su vida, ya que pueden ser asiento tanto de enfermedades originadas en ellos como de enfermedades generales que les pueden afectar (artritis reumatoide, artrosis, gota, diabetes, etc.).

Para preservar los pies en buen estado de salud, es conveniente tener presente algunos consejos:

Usar zapatos amplios y de piel flexible, dejando una distancia de aproximadamente 1 centímetro entre el dedo más largo y el final del zapato.

No usar sólo el mismo par de zapatos durante mucho tiempo. Alternar dos o tres pares.

Evitar tacones altos y estrechos.

El contrafuerte del talón debe ser confortable pero a la vez deberá impedir los desplazamientos laterales.

 

Comprar zapatos a última hora de la tarde, cuando el pie alcanza el máximo volumen.

 

 

 


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